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Fitness Point Brandenburg

Bei uns fühlst du dich wohl

Alles was ein modernes Fitnessstudio auszeichnet bieten wir dir mit unserem Fitnessstudio in und um Brandenburg: funktionelles Fitnesstraining an Kraftmaschinen, Herz-Kreislauf-Training an Ausdauergeräten, abwechslungsreiche Kurse wie Indoor Cycling, Langhantel-Workout und Zumba, Programme zum Abnehmen, alles für deine Gesundheit sowie einen großzügigen Wellness- und Saunabereich.

Krafttraining hilft dir, dich fitter zu fühlen und besser auszusehen. Zusätzlich bietet gerätegestütztes Krafttraining zahlreiche gesundheitsfördernde Wirkungen. Mit einem moderaten, gesundheitsorientierten Fitnesstraining kann jeder Mensch, gleich welchen Alters oder Geschlechts seine Körperkraft steigern und seine Fitness verbessern. Wenn der Körper straff und athletisch ist, ist das zweifellos attraktiv. Starke trainierte Muskeln wirken außerdem wie ein Schutzschild für deine Gelenke und deinen Rücken und helfen beim Abnehmen.

FITNESS POINT WORKOUTS

Yoga

Du wünscht dir innere Balance, positive Energie und mehr Beweglichkeit? Unsere Yoga-Kurse geben dir ein besseres Gefühl für Körper und Geist.

RÜCKENFIT​

Beinhaltet Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen sowie Übungen für die Mobilität der Wirbelsäule.

ZUMBA​

Zumba macht den Kurs zum Tanz. Heiße, lateinamerikanische Rhythmen gepaart mit Aeroben Ausdauertraining.

FUNCTIONAL TRAINING

Eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

BAUCH WORKOUT

Dieses spezielle Training baut gezielt die Bauchmuskeln auf und lässt Speckröllchen schmelzen.

CYCLING

Ist eine der effektivsten Methoden, deine Grundausdauer zu trainieren und deinen Fettstoffwechsel zu aktivieren.

ZIRKELtraining

Beim Ganzkörper-Zirkel bekommst du eine sehr abwechslungsreiche und gute Mischung aus Kraft-, Ausdauer,- oder Beweglichkeitstraining.

LANGHANTEL-WORKOut

Langhanteltraining ist ein Workout für den ganzen Körper. Unter Berücksichtigung der richtigen Technik wird hier nach strikten Richtlinien der Trainingswissenschaft ein kraftvolles Training absolviert.

KURSPLAN​

Montag
Starke Mitte
Bauch & Rücken
9:00 – 10:00 UHR
YOGA
10:00 – 11:00 UHR​
YOGA
17:30 – 18:30 UHR
Zumba
18:30 – 19:30 UHR
Langhantel-Workout
19:30 – 20:30 UHR
Dienstag
GANZKÖRPER-MIX
9:00 – 10:00 UHR​
Pilates
10:00 – 11:00 UHR​​
H.I.I.T
17:00 – 18:00 uhr
BAUCH-BEINE-PO
18:00 – 19:00 UHR
Zumba
19:00 – 20:00 UHR
Mittwoch
Zirkeltraining
9:00 – 10:00 Uhr
AROHA
09:00 – 10:00 UHR
Wirbelsäulen-
gymnastik
§20
10:00 – 11:00 UHR
Faszie / Entspannung
11:00 – 11:30 UHR
Aroha
17:00 – 18:00 Uhr
BAUCHSPEZIAL
18:00 – 18:30 UHR
WIRBELSÄULEN-
gymnastik
§20
18:30 – 19:30 UHR
Donnerstag
GANZKÖRPER-TRAINING​​
10:00 – 11:00 UHR
ZIRKELTRAINING​
11:00 – 12:00 UHR
FUNKTIONAL
17:00 – 18:00 UHR​​
BAUCHBRENNER / RÜCKENRETTER​
18:00 – 19:00 UHR​​
AROHA
19:00 – 19:30
FASZIENTRAINING
§20
19:30 – 20:00 UHR​​
Freitag
ZIRKEL-TRAINING​
10:00 – 11:00 UhR
Wirbelsäulen-
gymnastik
§20
10:00 – 11:00 UHR
Stretching
11:00 – 11:30 UHR
Samstag
Sonntag
FUNKTIONAL TRAINING​
12:00 – 13:00 UHR​

Leistungen

 1.600M2 FITNESSFLÄCHE

 DRINK STATION

 GROßER FREIHANTELBEREICH

 ZIRKELTRAINING

 GRATIS PARKPLÄTZE AM OBJEKT

 TRAINERBETREUUNG

 ERNÄHRUNGSBERATUNG

 GETRENNTE DAMEN UND HERREN SAUNA

 GROßER GERÄTEPARK

 LADY-FIT-BEREICH

 GROßER KURSRAUM

 FUNCTIONAL-FITNESS

 SOLARIEN

 MEHR ALS 140 KURSE IM MONAT

 QUALIFIZIERTE TRAINER

 FÜHRENDE GERÄTEHERSTELLER

PROBETRAINING

Gesund leben

Gemeinsam sind wir stark

Immer mehr Menschen merken, wie wichtig es ist auf die eigene Fitness zu achten und stellen deshalb Ihre Ernährung auf ein gesünderes Leben um. Wichtig ist aber auch, auf ausreichend körperliche Bewegung zu achten.

Wir wollen dich dabei unterstützen und bieten deshalb die Nummer Eins Anlaufstelle für das Fitness-Training in Brandenburg.

Dabei hast du bei Fitness Point in Brandenburg nicht nur ein einzigartiges Ambiente und hochwertige Trainingsgeräte, sondern eine große Vielfalt unterschiedlicher Trainingsmethoden, um Fitness in Brandenburg ausüben zu können.

Erfahrungen