Krafttraining
Personal Training
Kurse

KURSPLAN​

Montag
Ganzkörper-training
9:00 – 10:00 UHR
ZIRKELTRAINING​
10:00 – 11:00 UHR​
Yoga
10:00 – 11:00 UHR​​
HIT TRAINING
17:00 – 18:00 UHR
Rückenfit
18:00 – 19:00 UHR
Cycling
19:00 – 20:00 Uhr
Dienstag
Yoga
9:00 – 10:00 Uhr
GANZKÖRPER-TRAINING​
10:00 – 11:00 Uhr
LANGHANTEL
18:00 – 19:00 UHR​​
BAUCH WORKOUT​​​
19:00 – 20:00 UHR​
Mittwoch
Zirkeltraining
9:00 – 10:00 Uhr
RÜCKENFIT​​
10:00 – 11:00 UHR​
FASZIENTRAINING​
11:00 – 11:30 UHR​
Bauchspezial
17:00 – 18:00 Uhr
Yoga
18:00 – 19:00 Uhr
Donnerstag
ZIRKELTRAINING​
9:00 – 10:00 UHR​
GANZKÖRPER-TRAINING​
10:00 – 11:00 UHR​​
THX / FUNKTIONAL
17:00 – 18:00 UHR​
Ganzkörper-training
18:00 – 19:00
Freitag
ZIRKEL-TRAINING​
9:00 – 10:00 Uhr
RÜCKENFIT​​​​
11:00 – 12:00 UHR​​​
Stretching
12:00 – 13:00 UHR
Samstag
Sonntag
FUNKTIONAL TRAINING​
12:00 – 13:00 UHR​